Technogym, leader mondiale nella ricerca e nella produzione di strumenti per l’allenamento, ha riunito tutte le conoscenze tecniche e scientifiche acquisite nel tempo e perfezionate nel corso degli ultimi 7 Giochi Olimpici, per dare vita a una nuova tipologia d’allenamento ad alta intensità.
Il metodo è stato perfezionato dal Centro Ricerche Technogym, con il supporto di allenatori e preparatori atletici, ed è focalizzato sul miglioramento costante delle capacità atletiche attraverso lo sviluppo delle quattro capacità motorie principali: forza, flessibilità, rapidità e resistenza.
Durante il laboratorio i partecipanti potranno scegliere il proprio livello di difficoltà ed eseguire gli allenamenti di gruppo.